Ohne Nahrung kann man zum Beispiel oft mehreren Wochen auskommen, ohne Flüssigkeit jedoch nicht. Nicht nur damit alle Organe richtig funktionieren, die Schadstoffe abtransportiert werden und man gesund bleibt, ist es unerlässlich, jeden Tag eine ausreichende Menge zu trinken.

Der normale Flüssigkeitsbedarf schwankt je nach Alter, Geschlecht und Tätigkeit zwischen 2 bis 3 Liter.

Doch nicht nur Wasser und Tee sind gute Durstlöscher. Probieren Sie mal etwas neues aus oder überraschen Sie Ihre Gäste mit einer exotischen Kreation.